Présentation


Cette rentrée le système associatif doit innover et tenter de s’adapter à ces nouveaux changements sans cesse en mutation. Après bien des réflexions nous avons fait le choix de privilégier le plein air, avec la marche nordique et le bungypump, de maintenir quelques cours sur zoom de Stretching postural et Postural ball et de proposer des « ateliers de 2h » certains week-end pour pratiquer ensemble et nous avons, à regret, décidé de mettre fin aux activités en salle hebdomadaire.

Notre Club est affilié à la FFEPGV Sport Santé, depuis sa création, il y a dix ans, il s’est structuré autour d’activités de bien-être tel que le Stretching Postural® une technique de travail corporel qui étire et renforce le dos. Chaque posture va renforcer vos muscles posturaux (muscles du dos) et agir sur votre attitude, votre maintien autant que sur votre état physique et mental. Ainsi on gagne en tonicité, on lutte contre ses petites et grandes douleurs dorsales tout en chassant le stress. 
Mais aussi le Postural Ball® selon la méthode Nadine Garcia, la Marche Nordique et dernièrement le BungyPumpTM (marches propulsive et travail musculaire avec bâtons) technique de plein air qui nous vient de Finlande.

Notre équipe, cette année est fortement réduite suite au conséquence du covid et nous avons décidé de repartir tout de même à deux et de ne pas vous abandonner.
Nous souhaitons bon vent à Claire Migozzi notre 3eme animatrice marche nordique, partie explorer d'autres contrées plus au nord :-) et bon courage aux autres animateurs qui nous ont quittés 
Isabelle, Monica et Roméo.

Merci à tous nos adherents fidèles, d'encourager notre duo de choc Sophie et Guillaume. Ils seront très heureux de vous encadrer toute la semaine pour toutes vos activités de plein air,  sur les Ateliers et cours zoom.

Guillaume Michaud éducateurs sportifs diplômésen Marche Nordique et Sophie ALARCON fondatrice de l’association, licenciée en StretchingPostural®EFM, Postural Ball®, yoga vinyasa, Marche Nordique et BungyPump.

Vous êtes curieux d’en savoir plus, vous informer sur les cours, les ateliers, alors je vous laisse consulter notre site.

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