Cette année 2023 nous faisons le choix de RÉOUVRIR des cours en salle, vous retrouverez les fameux cours de STRETCHING POSTURAL , et de POSTURAL BALL. 

Bien évidemment nous poursuivons nos cours de MARCHE NORDIQUE ET BUNGYPUMP 5 fois /semaine avec Sophie et Guillaume. ils seront rejoint par Philippe Ambroise Educateur sportif, conseiller technique sport adapté et accompagnateur en montagne breveté d'Etat, Philippe sera votre animateur du samedi matin. 

Vous retrouverez nos « ateliers » à la Maison Giquel 1 samedi matin/mois.

Notre Club est affilié à la FFEPGV Sport Santé, depuis sa création, il y a 12 ans, il s’est structuré autour d’activités de BIEN-ÊTRE ET SANTÉ tel que le Stretching Postural® une technique de travail corporel qui étire et renforce le dos, le Postural Ball®  méthode Nadine Garcia ou chaque posture va renforcer vos muscles posturaux et travailler sur votre équilibre, agir sur votre attitude, autant que sur votre état physique et mental.

Sophie ALARCON également fondatrice de l’association, encadrera les cours de Stretching postural et Postural ball et sera rejoint par Muriel Plésant-Benarrous professeur de yoga vinyasa 300H et yin yoga pour encadrer les ateliers de yoga du samedi.

Vous êtes curieux d’en savoir plus, vous informer sur les cours, les ateliers, alors je vous laisse consulter notre site.

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