Reprise le 11 septembre

Nouveau cours le samedi matin 9h-10h15 avec Philippe Ambroise.

Cette année encore on profite des activités en plein air avec la Marche Nordique (Nordic Walking) et le BungyPump cette derniere allie marche et renforcement musculaire, ELLE EST DONC PLUS FITNESS. Le début de l'année est rytmé par des seances plus technique afin de prendre en main les bâtons.

Depuis plus de 9 ans la marche nordique nous entraine dans le Bois de Saint Cucufa dont nous connaissons les moindres recoins. Ces activités nordiques venues de Finlande vont vous permettre de pratiquer un sport regulier, qui à beaucoup d'effets bénéfiques sur la santé, le tout en plein air et toute l'année.

Nous aimons la pratique des Sports Santé et de Bien-être, se faire du bien, ressentir son corps, vivre son corps le plus souvent possible à travers ces sports que nous aimons et que nous souhaitons partager avec vous.