17 offre(s) annuelle(s)

Postural BALL®

Catégorie: Adulte


Entraineur(s)/Animateur(s): Sophie ALARCON

Inscription à l'année
2020-21
à partir de

260.00 €

Mardi
09h30 à 10h25
Tarâtres
Residence les Tarâtres, rue Thiers
RUEIL MALMAISON

Qu’est ce que le Postural Ball® ?

Le postural ball est une activité sport-santé de bien-être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. un déroulement de séance fractionnée construit sur l'alternance de posture statiques, d'étirements passifs et de relaxation sans contraction musculaire volontaire.

Est-ce similaire au yoga/pilates, gym ballon ?

Non, car le postural Ball® à une codification précise. Nous allons maintenir les postures en isométrie entre 20 secondes et 1 minute sans chercher à contracter volontairement les muscles et sans rentrer ou aspirer le ventre.

Il reste 0 places disponible(s)
Référence de l'offre #36126

Formulaire requis

Merci de completer ce formulaire pour poursuivre l'inscription

Rueil Gym Attitude


Mot de passe oublié ?
Nouveau compte

Rueil Gym Attitude

Vous êtes sur le point de créer le compte de votre famille. Entrez les informations de l'enfant et/ou du responsable légal.



En créant votre profil dans de ce club vous acceptez les conditions générales de ventes et d'utilisation de Comiti.

Annuler